বিটরুট পাউডার (২০০ গ্রাম)

বিটরুট খেলে যে উপকার গুলো পাবেনঃ ফ্যাটি লিভার দূর করার পাশাপাশি কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করবে। খাবার সহজে হজম হবে ফলে পছন্দের খাবার খেতে পারবেন। লিভারের চর্বি কমে গেলে ভালো ঘুম হবে ফলে শরীর ও মন সতেজ থাকবে। লিভারের ফ্যাট কমানোর পাশাপাশি শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে করবে।